キャパシターインターナショナルジャパン

こころとからだのケア体操

ワークショップ

キャパシター1日ワークショップ

今年もキャパシターの1日ワークショップが行われました。
キャパシターのトラウマセルフケアを学びたい方の定番の入門コースです。
今後モジュールを受講して深く学びたい方は、1日ワークショップへの参加が必要になります。
こころやからだを楽にする、ストレスやトラウマの自分でできる簡単なセルフケア方法を学んで、健康で心穏やかな毎日を手に入れましょう。